Penting Sehat

Kekurangan gizi  (malnutrisi) merupakan gangguan kesehatan serius yang biasanya terjadi ketika tubuh tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Padahal, nutrisi dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Malnutrisi bisa terjadi karena tubuh kekurangan gizi dalam jangka waktu yang lama. Tanda tubuh mengalami kekurangan gizi pada tahap awal tidak terlalu jelas, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa tubuhnya mulai kekurangan gizi. Yuk, kita simak apa saja tanda-tanda tubuh kekurangan gizi. Jangan sampai kamu kekurangan gizi hingga mengalami masalah kesehatan. 13 Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Gizi Saat tubuh kekurangan gizi, ada beberapa tanda yang dapat muncul, yaitu: Penurunan berat badan. Beberapa orang memiliki masalah terhadap berat badan yang biasa dilihat dari indeks massa tubuh atau berat badan yang tidak ideal. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang kurang gizi yang cukup atau kekurangan asupan kalori yang memen...