Penting Sehat

Orang tua yang ingin anaknya tumbuh tinggi perlu memerhatikan asupan nutrisi peninggi badan untuk menunjang pertumbuhannya. Agar dapat tumbuh optimal, anak membutuhkan nutrisi lengkap yang terdiri dari protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin, serta mineral. Nutrisi memegang peranan penting di masa pertumbuhan anak. Gagal memenuhi nutrisi bisa mengakibatkan stunting, yaitu kondisi kurang gizi yang berlangsung cukup lama sehingga pertumbuhan penderitanya terhambat. Anak yang mengalami stunting akan tampak lebih pendek dibandingkan anak-anak sebayanya. Selain karena kurangnya asupan gizi, stunting pada anak dapat terjadi akibat faktor genetik, gangguan hormon, atau kondisi medis tertentu, misalnya anemia, infeksi, dan stres berat. Asupan Peninggi Badan yang Dianjurkan Agar anak tumbuh optimal dan tinggi badannya normal, pastikan piring anak berisi makanan yang mengandung beberapa jenis nutrisi berikut ini: 1. Protein Protein dibutuhkan untuk membentuk sel dan jarin...

Kebanyakan Beragam Jenis Jerawat dan Cara Mengatasinya pernah atau sering mengalami masalah jerawat. Kondisi di mana folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak dan sel-sel kulit mati. Mengenal beragam jenis-jenis jerawat adalah salah satu hal yang tidak kalah penting agar kita tidak salah langkah dalam mengusir jerawat dari wajah. Jerawat tidak hanya bisa memperburuk penampilan pada saat bermunculan. Tapi, juga dapat meninggalkan bekas luka yang tidak kalah menyebalkan. Hadirnya jerawat ditandai dengan kulit berminyak, munculnya bintil kecil, dan komedo. Ada beragam jenis jerawat dengan beragam lokasi timbul selain di kulit wajah. Misalnya saja di pundak, punggung, dada, dan leher. Beberapa jerawat mungkin dapat diatasi hanya dengan menggunakan obat jerawat yang dijual bebas di pasaran. Namun, beberapa jenis jerawat lainnya justru dapat membuat seseorang stres dan memerlukan penanganan dokter kulit karena tingkat keparahannya. Baca juga: Mengetahui Kandungan Pembersih Wajah ...